一、3 秒开头：用 “钩子” 锁死用户停留

1. 痛点直击（戳用户烦恼）
   • 例：“开实体店的注意了！再这么做，半年内必关门”（实体店老板）
   • 例：“孩子写作业磨磨蹭蹭？90% 家长都做错了第一步”（宝妈群体）
     原理：用户看到 “和自己相关的烦恼”，会下意识想知道 “怎么解决”。
2. 利益前置（直接说 “能得到什么”）
   • 例：“花 1 分钟看完，教你省下这个月的电费（亲测省了 80 块）”（大众群体）
   • 例：“做抖音 3 天，我从 0 涨到 500 粉，就靠这 1 个动作”（想做号的人）
     原理：用户对 “好处” 敏感，尤其是具体、可落地的利益。
3. 悬念 / 反常识（制造 “好奇心缺口”）
   • 例：“我把老板炒了，反而涨了 30% 工资（最后一步你绝对想不到）”（职场人）
   • 例：“这件 100 块的 T 恤，穿起来比 3000 块的还显高级？”（服装电商）
     原理：“反常识” 或 “没说完的事” 会让用户想 “看到底”。
4. 场景代入（让用户 “对号入座”）
   • 例：“在奶茶店排队半小时，结果喝一口就扔了？你可能选错了‘隐藏款’”（年轻消费者）
   • 例：“凌晨 3 点给孩子换完尿布，突然发现老公在客厅偷偷做这个…”（宝妈）
     原理：熟悉的场景会让用户产生 “这说的不就是我” 的共鸣，自然停留。
5. 数据冲击（用具体数字打破认知）
   • 例：“做餐饮的别再打折了！我靠‘不打折’，客流翻了 3 倍”（餐饮老板）
   • 例：“月入 3 万的月嫂，每天必做这 2 件‘不起眼的事’”（想做月嫂 / 找月嫂的人）
     原理：数字比模糊描述更有说服力，且 “具体结果” 会勾住目标用户。
6. 互动提问（逼用户 “动脑回答”）
   • 例：“你家孩子是不是也这样？一吃蔬菜就吐？”（宝妈）
   • 例：“开了 3 年的店，现在每天亏 500，该关门还是坚持？评论区告诉我”（实体店主）
     原理：用户被提问时，会下意识 “思考答案”，停留时间自然延长。

二、时长控制：别让 “长度” 劝退用户

• 抖音 / 快手：优先控制在 15-30 秒（数据显示，30 秒内视频的完播率比 1 分钟以上高 40%）。
• 视频号：可放宽到 30-60 秒（依托微信生态，用户耐心稍强，但超过 1 分钟仍需谨慎）。
• 小红书：15-45 秒最佳（女性用户偏好 “短平快” 的种草内容）。

三、内容节奏：每 10 秒给一个 “信息点”，别拖沓

• 信息前置：把 “核心内容” 放在前 5-10 秒，别铺垫太多。
  反例（拖沓）：“今天给大家分享一个好东西，我之前也用过很多类似的…（10 秒后还没说是什么）”
  正例（紧凑）：“想瘦肚子的看过来！这个动作每天做 3 次，一周能瘦 2cm（直接说方法）”
• 用 “短句 + 快剪” 提速：
  • 口播别用长句（比如把 “我认为大家在选择的时候一定要注意这几个方面，因为如果不注意的话可能会踩坑” 改成 “选的时候记 3 点，不然必踩坑！”）。
  • 画面剪辑快（每 2-3 秒切换一次镜头，尤其是开头，用 “闪切”“特写” 抓眼球）。
• 删除 “废话”：
  比如 “大家好我是 XX”“今天天气不错”“废话不多说” 这类无意义的铺垫，直接砍掉。

四、价值密度：让用户觉得 “看完不亏”

• 干货类：每 10 秒塞一个 “可落地的点”。
  例（家政获客）：“擦玻璃别用洗洁精了！1. 喷点白酒；2. 用旧报纸擦；3. 最后用刮水器一刮（30 秒 3 个技巧，用户觉得 “学到了”，自然看完）。
• 情绪类：用 “反差 / 共鸣” 勾住情绪。
  例（母婴店）：“前几天一个宝妈跟我说，孩子半夜发烧，她抱着孩子在医院排队 3 小时… 其实家里备这 2 样就够了（共情 + 解决方案，用户会跟着情绪走完全程）。
• 避坑类：用 “反面案例” 让用户警惕。
  例（装修公司）：“90% 的人装修时都会犯这个错！我前天才帮客户返工，花了 2 万…（说错误 + 后果，用户怕自己踩坑，会听完 “怎么避免”）。

五、预期管理：别让用户 “觉得被骗”

• 标题和内容强绑定：标题提到的 “痛点 / 利益”，内容必须在 10 秒内回应。
  例：标题 “3 个技巧让衣服洗得更干净”，开头就要说 “第一个技巧：牛仔裤别机洗…”
• 别做 “标题党”：标题夸大（比如 “每天 10 分钟，瘦 20 斤”），但内容没干货，用户会 “被骗式划走”，反而拉低完播率。

六、结尾 “留钩子”：逼用户看到最后 1 秒

• “最后一步最关键，很多人都做错了”（引导看到最后）
• “看完记得点赞，不然下次刷不到了”（用 “损失感” 留住）
• “下期教你 XXX，关注我不错过”（为后续内容铺垫，同时让用户看完）

七、快速测试：用 “AB 版” 找到最佳配方

• 比如拍 2 条视频：A 用 “痛点开头”，B 用 “利益开头”，其他内容相同，看哪个完播率高。
• 比如同一内容，剪 15 秒和 30 秒两个版本，看哪个完播率高（多数情况短的更好）。

总结：提高完播率的核心公式